Disipando el miedo y el temor de la vida

El cuerpo del dolor.

Que el miedo no llegue, es imposible. Que el miedo llegue y lo observes de una manera en la cual entiendas que eso no eres tu, que es la voz de la mente egoica que esta en cada momento para hacerte sufrir, pero que en definitiva ... no eres tu. Ese es el secreto de la desperzonalización, aferrate a ser testigo de tus pensamientos que te traen ideas de minusvalia y muerte, y asi como si encendieras una gran luz aprenderas a disiparlos, conviertete en el testigo sin resistencia y con aceptación de cada uno, cuando te conviertes en testigo tienes la capacidad de ser luz y disipar todo pensamiento que te ofrece muerte.

Aun la practica es un camino, un camino constante que debe recorrerse entendiendo el significado de aceptar. Aceptar es sinonimo de soltar, inclusive aceptar aquellos pensamientos de miedo que te producen ansiedad en tu cuerpo. Solemos resistirnos a nuestros pensamientos que traen miedo, porque los etiquetamos como negativos en nuestro mundo, y se vuelve un intenso circulo vicioso, entre mas te resistas a esos pensamientos mas fuerza van a tener en ti y van a tomar el control de tu vida, solamente quiero que entiendas que esos pensamientos no son lo que tu eres, son parte de una mente enferma, egoica que esta aca para aferrarte a un mundo disfuncional y como tal el único objetivo que tiene es hacerte sufrir.

No eres tus pensamientos, no eres tu el que habla constantemente de miedos y te hace sentir ansioso. Pueden ser cualquier tipo de pensamientos disfuncionales, perdida de lo que sea, minusvalia, soledad, ira, tristesa. Solo quiero que entiendas lo que para mi ahora es claro, todo va a estar bien....

Somos seres de luz que estamos aca para tener un gran aprendizaje y todo esto que corresponde al aprendizaje que debemos tener con la mente egoica y sus pensamientos. Debemos reconocernos como seres de luz y no identificarnos con los pensamientos. Hay una voz dentro de mi cabeza que trae al momento pensamientos que tratan de capturarnos en sus ideas que nos traen muerte, sin embargo quiero que entiendas que de ninguna manera somos nosotros, conviertete en el testigo de cada uno de estos pensamientos y disipalos al observarlos. Pero si llegan a tu vida trata de no resistirte .... y esto suena paradojico, a cada uno en el momento que llegue aprende a ampliarle el espacio en el momento, se el testigo, siente que trae ese pensamiento pero sigue siendo el testigo del mismo

Aceptar, reconocer que tus pensamientos no hacen parte de los que eres, por lo tanto no hay nada que temer.